黄豆要泡多久才能做豆浆

原创:魔法网

  榨豆浆之前,最好先把黄豆泡3天,因为黄豆内含许多影响人体吸收钙物质的植酸,泡三天之后植酸都被泡掉了,就不会影响人体吸收钙物质。并且黄豆泡软了之后,豆浆机榨起来也比较容易。但是最好每天早晚换一次水,避免黄豆被泡臭。

  黄豆需要泡几天才能做豆浆

黄豆要泡多久才能做豆浆

  现在很多人都会选择自己在家里做早餐,但是为了节省时间,很多人都会选择做一些比较简单的早餐,比如豆浆油条,油条可以直接从早餐店里买一些回来备用,而豆浆就需要自己榨,很多人会用豆浆机,但是在用豆浆机之前,黄豆需要泡一下吗?一般要泡多久?

  很多人以为用豆浆机榨豆浆会快一些,其实不是这样的,它表面确实会快一些,但是如果黄豆不泡的话,就会很硬,你用豆浆机榨起来也会很困难,而且对豆浆机的磨损也比较严重,所以一定要提前泡一下,最好是先提前泡3天。

  黄豆是一种高蛋白食物,内含丰富的钙物质和影响人体吸收钙物质的植酸,而我们把黄豆先泡三天之后,里面的植酸都被泡掉了,黄豆也变软了,这样的黄豆榨出来的豆浆更细腻、豆渣少,不会影响人体对钙物质的吸收。但是最好每天早晚换一次水,这样可以避免黄豆被泡臭。

猜你喜欢

冰糖葫芦上面白色的是什么
冰糖葫芦上面包裹的白色薄膜是江米纸,它是用淀粉制成的可食用薄膜,我们平时常吃的椰子糖、奶糖、花生糖、小酥糖表面也有都有它。江米纸有防潮、防粘的作用,它除了可以包裹食物之外,还可以用来包裹药片。
生活常识
泥石流发生在什么季节
泥石流在夏、秋这两个季节比较常见,因为这两个季节雨水较多,而泥石流很多都是因为暴雨产生的。泥石流具有很大的破坏力,我们平时要尽量避开可能出现泥石流的地方,并且要注意保护环境、多多种树。
生活常识
油的沸点是多少度
食用油的沸点一般都在200℃以上,其中菜籽油的沸点为335℃、豆油的沸点为257℃、玉米油的沸点为246℃、芝麻油的沸点为215℃。食用油是烹饪中不可缺少的食物,其分为动物油和植物油两种,常见的食用油多为植物油。
生活常识
拌好的凉面放一晚上还能吃吗
搅拌好之后的凉面不建议第二天再继续食用,因为它里面很多佐料含有非常多的营养物质以及其它成分物质,非常容易滋生细菌,放置一夜之后可能会出现变质情况 ,继续食用之后对健康不利,而要是想将凉面隔夜保存,最好不要拌上佐料。
生活常识
香蕉放了冰箱还可以吃吗
香蕉放到冰箱里面之后若是没有出现明显变质情况的话,还是可以继续食用的,不过一般不建议将香蕉放到冰箱保存,它属于热带水果,保存温度需在12℃以上,否则就会出现明显的变质情况。
生活常识
皮蛋放了6个月还能吃吗
皮蛋放了6个月最好是不要吃了,因为皮蛋虽然是腌制食物,但毕竟是通过发酵变性的,保质期也相对短一些,最多只能存放3-5个月左右,而保存过长时间的皮蛋,会滋生非常多细菌,长期食用后对身体不利,可能会出现中毒情况。
生活常识
米长黑虫了还能吃吗
米里面长黑虫了还能吃。实际上米里面长虫是一种自然现象,一般只需要在发现长虫子的时候及时处理,在后续做好大蒜或者花椒等防虫工作,并不会有什么危害。
生活常识
冻柠檬能吃吗
冻柠檬是可以吃的,但是它的口感会变差。柠檬中含有较多的水分和营养物质,冷冻之后可能会引起成分变化,从而破坏其营养价值,所以最好不要进行冷冻,要是没有切开,直接常温保存即可。
生活常识
夏津桑椹节是什么时间
夏津桑椹节开始的时间大多数都在五月份的时候,一直举办到六月份。以2019年为例,桑椹节就是在5月19日开始,一直举办到6月30日。
生活常识
黄花风铃木果实能吃吗
黄花风铃木的果实是不可以食用的。黄花风铃木是一种花色和树形都非常优美的观赏树种,一年四季有着不同的独特风采,虽然黄花风铃木的花朵漂亮,果实饱满,但是没有任何食用价值,贸然食用可能引起中毒。黄花风铃木果是优秀的园林绿化树种。
生活常识
杂粮饭怎么煮不硬
要想杂粮饭在煮的时候不会那么硬,那么我们可以在煮之前将比较难煮熟的杂粮浸泡一段时间,且每种杂粮煮的时间不同,浸泡的时间也有所区别。例如绿豆红豆需要浸泡12小时以上,黄豆浸泡8小时,黑米、薏仁则要浸泡3小时,浸泡好了之后再煮制。
生活常识
炭包除甲醛除有效果吗
炭包有除甲醛的效果,但是它对甲醛的清除并不是非常彻底,只能起到辅助作用,想要彻底清除甲醛还是要靠长时间的通风。除了清除甲醛,炭包还能有效帮助清除冰箱等物里的异味。
生活常识
大苏打是什么东西
大苏打的学名是硫代硫酸钠,又被称为次亚硫酸钠等,是硫酸钠中的一个氧原子被硫原子取代之后形成的产物,易溶于水,颜色为无色或者是白色的结晶粉末,在现代生活中多用于医学治疗方面,还能作为漂白剂、纸浆漂白使的脱氯剂等。
生活常识
樱花石是什么石头
樱花石原厂地为日本冲绳,是日本的国石。相传它最开始是在幕府中期,一个叫做“木子久之一”的封国樱花林子中发现的,有着友情、亲情、爱情等丰富的含义,受到人们欢迎。
生活常识
邮政编码的数字代表什么
我国实行的是四级六位编码制,通常前两位代表省、市、自治区等,第三位代表邮区,第四位代表县、市、最后两位则是代表投递邮局,这样可以快速的进行分类,从而准确将信送到每个人手中。目前世界上已经有140多个国家在使用邮政编码,但是规则并不是统一的。
生活常识
发酵粉对人身体有害吗
发酵粉是化学蓬松剂,过量使用它的话会对我们的身体造成伤害,适量使用则没有。若不放心发酵粉的话,也可使用酵母发酵,它不仅无害,还可以为我们提供一些人体所需的营养物质和维生素。
生活常识