车厘子每天吃多少合适

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  一般情况下,车厘子每天吃10颗左右为宜,要是车厘子的外形比较小的话,那么可以适量的多吃几颗。车厘子里面含有丰富的营养物质,例如维生素、微量元素等,能补充人体所需能量,但是车厘子性热,要是食用太多的话,也有可能对健康不利。

  车厘子一天吃多少比较好

车厘子每天吃多少合适

  需要注意的是,车厘子的果核是有一定毒素的,所以在吃的时候建议吐核食用,不要食用果核,不过车厘子中含有的氰苷成分,经人体食用后能转成有毒物质含量较低,至少要吃四五斤车厘子核才能达到中毒的剂量,因此正常食用车厘子还是比较安全的。

  若是想给小孩子吃车厘子的话,最好还是去核之后再吃,否则很有可能被噎着,再者小孩子的提抗能力远没有成人那么强,要是误食了也有可能引发其它身体不适症状。

  车厘子介绍

  车厘子又被称为樱桃,特指产自美国、加拿大等美洲国家个大皮厚的红樱桃,在我国山东、辽宁、河南、湖北等地也有引进。车厘子上是比较早,被称为“百果第一枝”,味道酸酸甜甜,既可以直接食用,也可以腌制或者是榨汁食用。

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