在白纸上写出主题，并画上大碗米饭和大胡萝卜，用波浪形方框围起来，接着在左边补充一个波浪线条形成方框，接着画上一些蔬菜、水果、星星以及绿叶装饰画面，将主题涂成红色，碗和胡萝卜的边框涂上红色和黄色，并给蔬菜上色，补充细节处颜色，餐桌上的浪费手抄报就完成了。
1、准备一张白纸，在上面写上“餐桌上的浪费”主题，接着在下面画上一大碗米饭，上面还冒着热气。
2、在米饭的旁边画上一个超大的萝卜，然后在画面中补充一些细节，例如蘑菇、花菜、小胡萝卜以及玉米等等，让画面更丰富。
3、用一个大波浪将主题以及米饭等全部都框起来，在里面画上一个波浪形的小框，接着在上下左右角画上小胡萝卜、星星、以及输液进行装饰。
4、开始上色啦!先将除了大波浪线之外的方框全部都涂成黄色，左边边框涂成蓝色，大胡萝卜和碗的边框涂成橙色和红色，接着再将一些绿色的蔬菜涂上颜色，补充其它水果和蔬菜的颜色。
5、装饰的星星涂成桃红色和蓝色，再用大红色将主题涂满，并给蘑菇涂上棕色，让它看上去更为俏皮。
6、最后我们用直尺和黑色的马克笔在左边边框和大红萝卜、碗中间留白的地方都画上文字栏，这样餐桌上的浪费手抄报就完成了。
