在白纸上写上主题，中间画一个倾倒的垃圾桶，并画上禁止标志和“NO”，左右两边各画一个边框，下方是彩虹，并画上胡萝卜、花椰菜、小菜、植物、太阳进行点缀，将主题和禁止标语涂红，蔬菜、太阳等涂上颜色，并将垃圾涂成黄色，补充其它颜色，舌尖上的浪费手抄报就完成了。
1、首先准备一张白纸，在上面写上手抄报的主题，接着在中间画上一个垃圾桶，里面的垃圾蒸往外撒，并在旁边画上一个禁止标志，写上“NO!”这样的警示语。
2、画一个边框将里面圈起来，左边画上一个波浪形小框，下面是彩虹，并上下左右补充胡萝卜、植物、花椰菜以及太阳等，让画面更丰富。
3、右边继续画上一个边框，在边缘处画上一些波浪形的条纹，并在彩虹上面画上几颗小草，这样大致的框架就已经完成了。
4、开始上色啦!用蓝色打底，并用红色将主题涂满，垃圾桶边缘画上橙色，垃圾是黄色的，警示标语涂红，然后将胡萝卜和太阳画上格子的颜色，小草、花椰菜涂绿。
5、右边的边框边缘涂成粉红色，彩虹用红色、黄色和绿色涂，并将右边的植物涂上橙色和黄色，看起来一切都生机勃勃的。
6、最后我们准备直尺和马克笔，将左右两个边框以及彩虹下面留白的地方全部都画上文字栏，这样舌尖上的浪费手抄报就完成了。
