排球自由人的上场规则：可以随时与后排球员替补，无须与裁判告知，但必须是在球成为死球之后，且上场次数不算在替补次数内，只能替补后排位置的球员。自由人场中规则：不能扣球、拦网、试图拦网，在前场去做二传参与前场进攻。
自由人的特点是防守好，反应快，可以任意的替补一名队员，但是替补队员不能是前场区队员，只能替补后排位置队员。
排球自由人的意义弥补了一些球员重攻轻守上存在很大漏洞，在比赛过程中通过自由人的更替对于一支球队来说起到至关作用。
详细规则
1、球队可以没有自由球员，但最多只登记两人。
2、一队在比赛时只能有-位自由球员在场上。
3、自由球员必须身着与其他同队球员明显不同颜色的球衣。
4、自由球员的替神卜不计入普通球员的替换次数(不记录)。
5、自由球员的替补必须于-球落地之后至第一裁判发球哨 音响起前完成(教练无须请求自由球员的替卜或使用号码牌);并只限于替换同一人。且同一自由球员的替换至少须以一球的往返为间隔(即- -次死球)。
6、记录表须注明自由球员。
7、自由球员不得列于轮转表上但可于比赛前替换上场。
8、自由球员的轮转只限于后排。不得发球或轮转至前排，并不得拦网或企图拦网。
9、如球的位置高于网高，自由球员不得于场上任何位置将球处理过网至对方场地。
10、如第二传球为自由球员于前排以高手将球传出则第三球攻击高度不得超过网高。
11、自由球员不得为球队队长。
